Почта:
Телефон:
Психологическая группа для детей и подростков «Играем, познаём себя, растем!»
Психологическая группа для детей и подростков для развития личности и навыков общения для детей и подростков. Мы не учим «как надо», а помогаем ребенку понять себя и других. Программа включает трансформационные игры, творческие задания и телесные практики. Подарите ребенку возможность найти поддержку, новых друзей и внутреннюю опору в нашем психологическом центре.»
Позвоните нам:
Программа занятий детской группы 9-12 лет
Эмоциональ-ный интеллект
определению причин состояний и застрявших эмоций в теле через триггерные точки, зажимы «мышечного панциря» и психосоматические проявления
Уверенность в себе
снятия с клиента эмоциональных зажимов через трансовые состояния
Навыки общения
Введению клиента в телесный транс. Работе с запросами клиента через трансовые состояния
Креативность
Введению клиента в телесный транс. Работе с запросами клиента через трансовые состояния
Работа с тревогой
Введению клиента в телесный транс. Работе с запросами клиента через трансовые состояния
Программа занятий подростковой группы 13-15 лет
Понимание своих эмоций и границ
Учимся распознавать свои чувства и экологично их выражать. Разбираем, как отстаивать личное пространство без агрессии и конфликтов
Принятие себя в период изменений
Помогаем справиться с неуверенностью из-за внешности и гормональных перестроек. Формируем здоровую самооценку и позитивное отношение к себе
Отношения с родителями и сверстниками
Разбираем конфликты в семье и школе. Учимся строить диалог, находить друзей и выходить из токсичного общения
Стресс и учебная нагрузка
Даем техники саморегуляции для снятия тревоги перед контрольными. Учимся распределять силы и отдыхать без чувства вины
Противодействие буллингу и давлению
Развиваем навыки психологической устойчивости. Учимся говорить "нет", реагировать на критику и защищать себя в коллективе
Уверенность в себе, преодоление застенчивости
Через игровые практики снимаем страх проявления. Подросток учится выступать публично и чувствовать себя свободно в любой компании
Программа занятий подростковой группы 15-17 лет
Проф-ориентация и поиск своего пути
Не просто тесты, а глубинное исследование талантов. Помогаем выбрать профессию, которая будет зажигать
Ценности, сильные стороны, потенциал
Определяем внутренний стержень и уникальные качества. Учимся опираться на свои сильные стороны при принятии решений
Эмоциональ-ный интеллект и лидерство
Развиваем навыки управления эмоциями и командой. Учимся брать ответственность и эффективно взаимодействовать с людьми
Построение отношений
Говорим про любовь, дружбу и партнерство по-взрослому. Разбираем ошибки в коммуникации и учимся строить здоровые связи
Мотивация и выход из состояния апатии
Ищем источники энергии и вдохновения. Разбираемся с причинами лени и прокрастинации, ставим вдохновляющие цели
Планирование жизни и адекватная самооценка
Учимся ставить реалистичные цели и достигать их. Формируем устойчивую самооценку
Психологическая подготовка к экзаменам
Снимаем страх перед ЕГЭ/ОГЭ. Осваиваем техники концентрации и быстрого снятия стресса в критических ситуациях
Как мы работаем с детьми
Мы создаем безопасное пространство, где ребенок не просто проводит время, а получает важные жизненные навыки. Здесь участники учатся понимать себя, обретают уверенность в общении со сверстниками и находят новых друзей. Мы даем работающие инструменты саморегуляции (например, как успокоиться перед контрольной). Чтобы ребенку было комфортно с первого дня, перед началом мы проводим краткую беседу-знакомство.
Трансформационные
игры
Арт-терапия
(рисование, лепка, коллаж)
Телесные
практики
Методы
саморегуляции
Сказкотерапия и метафорические карты
Расписание детских и подростковых групп
Группа 9-12 лет
Занятия проходят по субботам с 11:00 до 13:30
Продолжительность: 1,5 часа
Группа открытая — можно присоединиться с любого занятия
📍 Место:Психологический центр в центре Москвы (м. Пролетарская, Волгоградский просп., д. 2).
Группа 13-15 лет
Занятия проходят каждый вторник с 17:00 до 18:30
Продолжительность: 1,5 часа
Группа открытая — можно присоединиться с любого занятия
📍 Место:Психологический центр в центре Москвы (м. Пролетарская, Волгоградский просп., д. 2).
Группа 15-17 лет
Занятия проходят по субботам с 18:30 до 20:00
Продолжительность: 1,5 часа
Группа открытая — можно присоединиться с любого занятия
📍 Место:Психологический центр в центре Москвы (м. Пролетарская, Волгоградский просп., д. 2).
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
Разовое посещение
3 500 ₽
Идеальный вариант для знакомства с форматом. Ваш ребенок сможет попробовать себя в группе, познакомиться с ведущими и атмосферой центра. Оплата за одно занятие позволяет гибко планировать график, не привязываясь к абонементу. Рекомендуем начать с разового визита, чтобы оценить комфорт и интерес ребенка
Абонемент (4 занятия)
13 000 ₽ (Выгода 1000 ₽)
Выгодное решение для тех, кто нацелен на устойчивый результат. Регулярные занятия помогают ребенку быстрее адаптироваться в коллективе, закрепить навыки общения и работы с эмоциями. Абонемент гарантирует место в группе и позволяет сэкономить.
Частые вопросы
то необходимо для комфорта вашего ребенка и безопасности всей группы. На встрече (онлайн или очно) психолог знакомится с ребенком, уточняет ваш запрос и особенности характера. Это помогает нам понять, подойдет ли ребенку групповой формат прямо сейчас или, возможно, стоит начать с индивидуальных встреч.
Безусловно. Группа — это идеальное место для мягкой социализации. Мы не принуждаем к активности, каждый ребенок раскрывается в своем темпе. Опытные детские психологи создают атмосферу безопасности, где даже самые застенчивые ребята постепенно начинают проявлять себя, находить друзей и чувствовать уверенность.
Подарите ребенку уверенность в себе
Детство — лучшее время, чтобы заложить фундамент счастливой жизни. Наши занятия помогают детям не только найти друзей, но и научиться понимать свои чувства, справляться с тревогой и верить в свои силы. Группа открытая, присоединиться можно в любой момент. Запишитесь на предварительную беседу с детским психологом, чтобы мы могли учесть индивидуальные особенности вашего ребенка.
