г. Москва, Волгоградский просп., д. 2, м. Пролетарская
Чувствуете, что прошлое не отпускает? Навязчивые мысли, тревога и страхи мешают жить полной жизнью? Метод EMDR (ДПДГ) позволяет бережно отключить эмоциональную боль от воспоминаний. В нашем психологическом центре мы помогаем справиться с ПТСР, горем и психосоматикой. Верните себе спокойствие и контроль над жизнью безопасным и экологичным способом.
Этот метод незаменим, когда «время не лечит». Если вы чувствуете, что застряли в прошлом, мучаетесь от навязчивых мыслей или телесных симптомов стресса, ДПДГ поможет разблокировать нервную систему. Мы эффективно работаем с шоковыми травмами (аварии, насилие), последствиями тяжелого детства, паническими атаками и затяжным горем. Метод позволяет отделить эмоции от воспоминаний и вернуть чувство безопасности и контроля над своей жизнью
Изначально метод был разработан для работы с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), но сегодня спектр применения шире:
Травмы любого рода: разовые (авария, нападение) и хронические (буллинг, эмоциональное насилие в детстве или отношениях).
Тревожные и панические расстройства, фобии.
Депрессии (часто корнями уходящая в травматический опыт).
Сложности с самооценкой, чувство стыда, вины.
Патологическая скорбь (тяжелое, застрявшее переживание утраты).
Психосоматические симптомы.
Метод эффективен для любого события, которое субъективно переживается как травма и продолжает болезненно влиять на жизнь.
Сессия ДПДГ — это интенсивная глубинная работа, которая по эффективности часто заменяет месяцы разговорной терапии. Стоимость зависит от квалификации специалиста. В нашем центре прием ведут сертифицированные психологи, умеющие бережно сопровождать клиента в процессе переработки травмы, обеспечивая полную безопасность и поддержку.
Gсихолог, основатель центра. Эксперт в работе с тяжелыми травмами, ПТСР и психосоматикой. Использует интегративный подход: сочетает ДПДГ с системными расстановками для достижения глубинного результата за минимальное количество сессий.
10 000 ₽ / 1 сеанс
45 000 ₽ / 5 сеанс
80 000 ₽ / 10 сеанс
Практический психолог, специалист по телесно-ориентированной терапии. В работе с ДПДГ делает акцент на бережное проживание эмоций через тело. Помогает мягко переработать страхи, тревожность и последствия стресса, восстанавливая внутренний ресурс.
8 000 ₽ / 1 сеанс
EMDR (ДПДГ) — это не гипноз. Это научно доказанный метод психотерапии, который помогает мозгу естественным образом переработать болезненные воспоминания и травмирующий опыт. Представьте, что наша психика имеет врожденную систему «переваривания» тяжелых событий, подобно тому как тело исцеляет физическую рану. Травма эту систему «ломает». EMDR с помощью билатеральной стимуляции (попеременных движений глаз, звуков или тактильных сигналов) активизирует процессы в мозге, похожие на те, что происходят во время фазы быстрого сна (REM-сна). Это позволяет «разблокировать» застрявшее в нервной системе воспоминание, отделить болезненные эмоции от самого события и интегрировать его как нейтральный опыт прошлого.
Можно. Мы работаем с 5 лет.
EMDR известен своей относительной быстротой по сравнению с некоторыми другими методами.
Для одной конкретной травмы (например, ДТП) может потребоваться 3-8 сессий.
Для многолетнего или сложного травматического опыта (насилие в детстве) работа будет длительнее (20+ сессий), так как нужно проработать множество «вспышек» памяти.
Стойкость результата — одно из главных преимуществ метода. Когда память полностью переработана, она перестает болезненно активироваться триггерами. Это не означает, что вы забудете событие, но оно перестанет управлять вашими эмоциями и реакциями сейчас.
ДПДГ — один из самых безопасных методов терапии. В отличие от некоторых практик, здесь не нужно часами пересказывать ужасные подробности травмы, погружаясь в боль. Мы работаем с нейронными связями дозированно. Специалист внимательно следит за вашим состоянием и всегда заканчивает сессию стабилизацией (техниками успокоения), чтобы вы ушли в ресурсном состоянии.
Вам не обязательно справляться со всем в одиночку. Оставьте заявку, и мы подберем для вас специалиста и удобное время для визита.
Почта:
Телефон: