Чувство утраты — одна из самых болезненных и сложных эмоций. Потеря может быть разной: смерть близкого человека, расставание, утрата работы или важных жизненных ориентиров. Это состояние часто сопровождается горем, растерянностью и чувством пустоты.

Важно понимать, что переживание утраты — процесс, который нельзя ускорять или игнорировать. Эмоции нужно проживать, а не подавлять. Каждый человек переживает горе по-своему и в своём темпе.

На консультациях я создаю пространство, где можно безопасно выразить боль, страх и печаль. Вместе мы будем работать над принятием утраты и восстановлением внутреннего баланса.

Поддержка помогает найти новые смыслы и ресурсы, вернуть ощущение опоры и постепенно двигаться вперёд. Если вы чувствуете, что боль не отпускает и мешает жить — запишитесь на консультацию.