Наш сайт использует технологию cookie для оптимизации работы и улучшения функциональности сайта. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie. Подробности в политике cookie.
Заявка на покупку подарочного сертификата
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами для подбора подходящего сертификата.
Хроническая усталость
Постоянная усталость, апатия, потеря энергии? Помогаю выявить причины хронической усталости и вернуть себе ресурсное состояние через бережную психологическую работу.
Психологическая помощь при хронической усталости
Хроническая усталость — это не просто про «не выспался». Это состояние, когда хочется лечь и не вставать. Когда каждое действие даётся через усилие, а обычные задачи вызывают раздражение, апатию или слёзы. Это сигнал: тело и психика больше не справляются.
Причины могут быть разные: эмоциональное выгорание, постоянный стресс, подавленные чувства, внутренние конфликты. Иногда усталость — это способ «остановить» себя, когда внутри слишком много напряжения, боли или непроявленных потребностей.
На консультации мы вместе исследуем, откуда берётся это состояние. Вы сможете безопасно выпустить накопленное напряжение, дать голос тем частям себя, которые давно были заглушены. Мы не просто «ищем силы» — мы восстанавливаем контакт с собой настоящим.
Я работаю через телесные практики и психоэмоциональное сопровождение, чтобы вы могли не только осознать, но и почувствовать: «я могу дышать», «я имею право отдыхать», «я не обязан всё тянуть один». Это про возвращение энергии — своей, настоящей, живой.
Если вы чувствуете, что на пределе, но «надо продолжать» — это знак, что пора остановиться и попросить помощи. Запишитесь на консультацию, и мы вместе найдём способ вернуть вам силы, внутреннюю опору и устойчивость.
Причины могут быть разные: эмоциональное выгорание, постоянный стресс, подавленные чувства, внутренние конфликты. Иногда усталость — это способ «остановить» себя, когда внутри слишком много напряжения, боли или непроявленных потребностей.
На консультации мы вместе исследуем, откуда берётся это состояние. Вы сможете безопасно выпустить накопленное напряжение, дать голос тем частям себя, которые давно были заглушены. Мы не просто «ищем силы» — мы восстанавливаем контакт с собой настоящим.
Я работаю через телесные практики и психоэмоциональное сопровождение, чтобы вы могли не только осознать, но и почувствовать: «я могу дышать», «я имею право отдыхать», «я не обязан всё тянуть один». Это про возвращение энергии — своей, настоящей, живой.
Если вы чувствуете, что на пределе, но «надо продолжать» — это знак, что пора остановиться и попросить помощи. Запишитесь на консультацию, и мы вместе найдём способ вернуть вам силы, внутреннюю опору и устойчивость.
Заявка
Заявка на консультацию
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных
Делитесь со мной своей проблемой
Контакты
г. Москва, Волгоградский просп., д. 2, м. Пролетарская