Чем полезна нейрографикаГлавное — это терапевтическая практика для самопознания: она помогает лучше понять свои эмоции, осознать деструктивные убеждения и найти точки роста. Как психологическая практика, нейрографика сочетает в себе идеи:
- аналитической психологии, потому что основана на концепции работы с бессознательным;
- нейропсихологии, так как работает с нервной системой и подсознанием;
- психосинтеза — подразумевает изучение человеком своей природы.
Сторонники нейрографики отмечают, что с помощью этого метода можно:
- выявить и устранить внутренние конфликты (например, когда человек хочет сменить профессию, но при этом очень боится новизны и находит поводы игнорировать своё желание);
- освоить навык поиска нестандартных подходов к решению задач;
- прокачаться в планировании и визуализации;
- улучшить отношения с близкими;
- поработать с убеждениями (изменить своё отношение к людям, ситуациям, миру).