Нейрографика

Дата мероприятия:

22 ноября 2024г.

Время:

18-30

Цена:

3 500₽

участвовать

Нейрографика — это способ рисования, применяющийся в психотерапии.

Эта необычная творческая практика также работает с психоэмоциональным состоянием человека, некоторые психологи относят её к арт-терапевтическому подходу.

Ведущая арт терапией: Соловьева Екатерина

Чем полезна нейрографика

Главное — это терапевтическая практика для самопознания: она помогает лучше понять свои эмоции, осознать деструктивные убеждения и найти точки роста. Как психологическая практика, нейрографика сочетает в себе идеи:

аналитической психологии, потому что основана на концепции работы с бессознательным;
нейропсихологии, так как работает с нервной системой и подсознанием;
психосинтеза — подразумевает изучение человеком своей природы.

Сторонники нейрографики отмечают, что с помощью этого метода можно:

выявить и устранить внутренние конфликты (например, когда человек хочет сменить профессию, но при этом очень боится новизны и находит поводы игнорировать своё желание);
освоить навык поиска нестандартных подходов к решению задач;
прокачаться в планировании и визуализации;
улучшить отношения с близкими;
поработать с убеждениями (изменить своё отношение к людям, ситуациям, миру).

Что дает арт-терапия:

расслабляет людей, вынужденных часто нервничать из-за работы;
облегчает депрессивные состояния и повышает самооценку;
улучшает эмоциональное состояние;
помогает в лечении тревоги, депрессии и фобий.
находит решение вопросов в сложных ситуациях