Психологическая помощь при потере смысла жизни
Потеря смысла — одно из самых сложных и тонких состояний. Снаружи всё может выглядеть «нормально»: работа, семья, планы. Но внутри — пустота. Вы просыпаетесь и не понимаете, зачем. Всё, что раньше радовало, больше не вызывает отклика. Мир становится тусклым.
Такое состояние может появиться после сильных потрясений, потерь, эмоционального выгорания, но бывает и «на ровном месте». Часто это сигнал: пришло время пересобрать себя, переосмыслить, отпустить старые смыслы, которые больше не работают.
На консультациях мы мягко подходим к этой теме — без давления и насилия над собой. Мы исследуем, какие желания остались заглушёнными, какие части личности были забыты. Это путь не к «придумать смысл», а к тому, чтобы его найти внутри себя — живой, аутентичный.
Я использую в работе телесные практики и методы работы с образом, чтобы вы смогли не только понять, но и почувствовать, что в вас по-прежнему есть жизнь, импульс, желание. Мы создаём пространство, в котором можно вновь встретиться с собой настоящим.
Если вы ощущаете, что «не видите пути», если в душе — равнодушие или тихая боль, не оставайтесь в этом состоянии наедине. Запишитесь на консультацию — и мы вместе начнём путь к восстановлению смысла, опоры и внутренней направленности.