Когда привычка выходит из-под контроля, превращаясь в зависимость, человек начинает терять себя: рушатся отношения, страдает здоровье, появляются долги, чувство вины и отчуждение. Интернет, шопинг, игры, кредиты, пластические операции, эмоциональные привязки — всё это может стать формой психологической зависимости, если стоит за ней непрожитая боль, тревога или пустота.

Зависимость — это не слабость, а сигнал о внутреннем дисбалансе. Психолог помогает увидеть настоящие причины, избавиться от автоматических реакций, научиться справляться с тревогой и эмоциональной болью без разрушительных привычек. Вместе мы ищем не запреты, а внутренние опоры и ресурс.

Если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, важно обратиться за поддержкой. Работаем мягко, конфиденциально и без давления. Зависимость — не приговор, а возможность лучше понять себя и изменить жизнь.