Перейти к содержимому

Статьи по теме

#тревожность

Все материалы по теме «тревожность» от специалистов нашего центра.

Системная терапия

Свобода как угроза: почему система снова загоняет нас в выживание

Системная терапия о том, почему нас снова загоняют в выживание и какова настоящая цена внутренней свободы. В статье системный терапевт и системный установщик анализирует парадокс современности: психологи массово говорят о свободе, а система одновременно ужесточает доступ к базовым благам — образованию, медицине, жилью. На примере исчезновения бюджетных мест в колледжах автор показывает, как искусственный дефицит возвращает нас к инстинктам выживания. Почему система не боится бунта, но боится внутренне свободных людей? В чём цена этого выбора — одиночество, страх, конфликты с близкими, потеря внешних гарантий? И главное — как перестать бороться с системой и начать строить свою внутреннюю опору, обретая настоящую свободу без постоянного напряжения, а через доверие к себе.

Психология

«Я ничего не чувствую»: Алекситимия и эмоциональная отстраненность как способы выживания.

«Всё вроде хорошо, но внутри пусто», «я ничего не чувствую», «мне трудно понять, что хочется», «кажется, я смотрю на свою жизнь со стороны» — с этих слов часто начинается путь к психологу.

Здоровье

Когда тело говорит за мозг: психология и нейробиология СДВГ у взрослых

Взрослый СДВГ — это не только про внимание. Узнайте, как нейробиология расстройства влияет на тело: от мышечных зажимов и хронической усталости до синдрома «разбитого тела» и сенсорных перегрузок. Научные данные и психологические объяснения телесных симптомов СДВГ.

Здоровье

Системная динамика и нейробиология страха, тревоги и обретения себя

Почему страх и тревога часто сопровождают важные жизненные шаги. Статья о том, как перестать существовать и начать жить: нейробиология страха, тошнота от перемен, дофамин и системная динамика выхода из кризиса.

Психология

Нейробиология стыда: почему вы боитесь быть собой ещё до того, как открыли рот.

Ваше тело знаю это о стыде больше, чем вы думаете. Оно сжимается, краснеет, немеет ещё до того, как случилось что-то страшное. Разбираем, как амигдала, дофамин и зеркальные нейроны создают замкнутый круг избегание – и что с этим делать.

Записаться на консультацию

Заполните форму и мы свяжемся с вами

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности