От боли к светлой памяти: Как пережить утрату и найти силы жить дальше.
Работа с горем: от отрицания и апатии к светлой памяти. Экспертная статья психолога Ульяны Загайновой о принятии утраты и важности поддержки специалиста.
Клинический психолог
Загайнова Ульяна
Клинический, семейный и кризисный психолог. Член Международной ассоциации психологов.
Публикации автора (10)
Психосоматика: как тело говорит о проблемах психики
Почему болит спина, когда на душе тяжело. Как подавленные эмоции превращаются в физические симптомы и что с этим делать.
Как справиться с потерей и горем: помощь психолога
Стадии горевания, нормальные реакции на утрату и когда горе становится патологическим. Как психолог помогает пережить потерю.
Кризис в отношениях: когда идти к семейному психологу
Нормальные кризисы пары, тревожные сигналы и как семейная терапия помогает вернуть близость и понимание.
Как восстановить доверие в паре после измены
Можно ли простить измену? Как восстановить доверие и стоит ли сохранять отношения. Взгляд семейного психолога.
Детско-родительские конфликты: как наладить отношения
Почему дети не слушаются, подростки бунтуют и как наладить контакт через понимание, а не контроль.
Развод и дети: как помочь ребёнку пережить расставание родителей
Как развод влияет на детей разного возраста, какие ошибки совершают родители и как минимизировать травму для ребёнка.
Детская травма: последствия и методы проработки
Как детские травмы влияют на взрослую жизнь, какие бывают виды травм и какие методы терапии помогают исцелить «внутреннего ребёнка».
Арт-терапия: творчество как инструмент исцеления
Как рисование, лепка и другие формы творчества помогают в терапии. Для кого подходит арт-терапия и чего от неё ожидать.
Как помочь подростку: проблемы и решения
Что происходит с подростком, почему он «стал другим человеком» и как родителям сохранить контакт в этот сложный период.